Estimados(as) integrantes de nuestra comunidad, les compartimos un video muy interesante sobre la "Higiene de sueño", donde se nos explica sobre el insomnio y la ansiedad. Este material audiovisual fue realizado por nuestra psicóloga, sra. Lilibeth Altamirano P. Los invitamos a ver y a suscribirse en el canal Divina Maestra Orienta. Les dejamos el enlace. Pinchar Aquí.
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